6.05.2012

Gulasz z owoców morza

Składniki:
  • 2 łyżki oleju
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 średnia cebula
  • 2 pomidory obrane ze skórki
  • 200 g mrożonej mieszanki owoców morza
  • 120 ml bulionu warzywnego
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Na oleju podsmaż drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Dodaj pokrojone pomidory i bulion. Gotuj, aż sos lekko odparuje i zgęstnieje. Wsyp sól, cynamon i pieprz. Na koniec dodaj rozmrożone i dobrze osączone owoce morza. Gotuj jeszcze 2-3 minuty. Dopraw ponownie solą i pieprzem. Podawaj z gotowanym ryżem i sałatką.